پهلوهايتان را درز بگيريد! آب كردن چربيهاي پهلو با این حرکات
بهتر است براي خلاص شدن از شر چربيهايي كه در ناحيه پهلو جمع شده و عين دستگيره شدهاند (!) و موقع پوشيدن لباس (حتي لباسهاي نهچندان چسبان) حسابي خودنمايي ميكنند، زودتر فكري كنيد تا بتوانيد با خيال راحت لباس مورد علاقهتان را بپوشيد. بهتر است براي خلاص شدن از شر چربيهايي كه در ناحيه پهلو جمع شده و عين دستگيره شدهاند (!) و موقع پوشيدن لباس (حتي لباسهاي نهچندان چسبان) حسابي خودنمايي ميكنند، زودتر فكري كنيد تا بتوانيد با خيال راحت لباس مورد علاقهتان را بپوشيد. هرچه به چربيهاي انباشته بدن بيشتر بيتوجهي كنيد و هيچ فكري به حالشان نكنيد، اين چربيها انباشتهتر و متراكمتر شده و بافتشان بيشازپيش سفت ميشود؛ بنابراين براي آب كردنشان بايد مدتها زحمت بكشي...